O Life Yoga Flow é uma prática completa que começa com uma meditação profunda ao som da tigela tibetana, proporcionando um momento de centração e quietude para acalmar a mente e preparar o corpo. Em seguida, guiamos você por um flow suave de posturas, com foco em liberar tensões acumuladas, trazer flexibilidade e restaurar o equilíbrio. Para finalizar, um relaxamento profundo com sound healing envolve você em uma vibração curativa e manifestadora. Ao final da aula você aprecia uma energia de paz, calma e presença.
Sou Riva Murari, professor de yoga e meditação com mais de 7 anos de experiência. Durante minha jornada, tive o privilégio de ensinar alunos do mundo todo em aulas particulares, além de conduzir experiências únicas em hotéis de luxo, onde refinei meu método para proporcionar uma prática completa, profunda e acessível a todos. A partir dessas experiências, desenvolvi o Life Yoga Flow, um método que une movimento fluido, respiração consciente e técnicas meditativas para trazer equilíbrio, presença, paz e calma. Essa prát ica foi pensada para ser acessível a todos, independentemente do nível de experiência.